Esto no se ha demostrado en humanos vivos a las concentraciones que se encuentran en cosméticos.
La aplicación tópica no garantiza una penetración profunda.
📌El consumo oral (por ejemplo, beber té) contribuye a la ingesta general de antioxidantes, lo que indirectamente beneficia la salud de la piel.4 Con el tiempo, esto puede mejorar el tono de la piel.Lo bebía como si fuera té cuando estaba enferma. Incluso lo usé para un dolor de estómago.
¿Pero alguna vez has pensado en usar jengibre en tu piel?
Esta raíz picante, Zingiber officinale, se ha utilizado durante siglos en la medicina ayurvédica tradicional, china y africana no solo como alimento, sino también como agente antiinflamatorio, mejorando la circulación y la salud de la piel.
La ciencia moderna está estudiando lo que los sanadores antiguos han creído durante mucho tiempo: el jengibre contiene compuestos poderosos que pueden contribuir a una piel más sana, de forma suave, natural y con efectos secundarios mínimos.
Veamos qué dice la evidencia real sobre el papel del jengibre en el cuidado de la piel, para que puedas usarlo sabiamente, no mágica.
Porque la verdadera luz no consiste en borrar el tiempo. Se trata de cuidar lo que hay debajo.
¿Qué hace único al jengibre?
El jengibre debe su potencia a compuestos bioactivos, entre ellos:
Shogaol: formado secando o calentando jengibre; Soporta protección celular.
Zingerona: responsable del aroma y del efecto antiséptico suave.
Ayudan a combatir el estrés oxidativo, que es una de las principales causas del envejecimiento prematuro.
Pero la verdad es esta:
El jengibre no hace desaparecer las arrugas de la noche a la mañana. No sustituye a los retinoides ni a los protectores solares. Y no, no es “Botox natural”.
Sin embargo, puede ser un factor que fomenta un cuidado cuidadoso de la piel.
Beneficios
científicamente probados para la piel 1. Combate los radicales libres (efecto antioxidante). Los
radicales libres formados por la exposición a los rayos UV, la contaminación y el estrés dañan las células de la piel con el tiempo.
Protege las fibras de colágeno y elastina.
Estudios de laboratorio han demostrado que el extracto de jengibre reduce el daño oxidativo en las células de la piel, aunque el número de estudios en humanos es limitado.
Esto puede considerarse un apoyo de reserva, no una defensa de primera línea.
2. Esto puede ayudar a reducir la inflamación.
La inflamación crónica y de bajo grado acelera el envejecimiento y empeora afecciones como el acné, la rosácea y el eccema.
Los efectos antiinflamatorios del jengibre pueden:
Calma
el enrojecimiento. Calmar la irritación.
Apoya la sanación.
Algunos productos tópicos contienen extracto de jengibre, pero los efectos pueden variar según la fórmula. Apoya la producción de colágeno (en tubos de ensayo).
Algunos estudios de laboratorio indican que el extracto de jengibre estimula los fibroblastos, que son células productoras de colágeno.
Esto no se ha demostrado en humanos vivos a las concentraciones que se encuentran en cosméticos.
La aplicación tópica no garantiza una penetración profunda.
El consumo oral (por ejemplo, beber té) contribuye a la ingesta general de antioxidantes, lo que indirectamente beneficia la salud de la piel.4 Con el tiempo, esto puede mejorar el tono de la piel.
