Salud reproductiva
En lo emocional también hay impacto
No tener relaciones durante un buen tiempo puede hacer que algunas personas se sientan inseguras, distantes o menos conectadas con su pareja. Para otras, puede generar frustración o simplemente un bajón anímico. El sexo, al liberar tensiones, también ayuda a sobrellevar el estrés, por lo que su ausencia puede sentirse en ese sentido.
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Ahora bien, esto no significa que todo sea negativo. Hay quienes, al tomarse un descanso, sienten más claridad mental, se enfocan en otras áreas de su vida o fortalecen su autoestima. La clave está en si fue una elección consciente o una situación no deseada.
En resumen
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Dejar de tener relaciones íntimas puede provocar cambios, sí, tanto en el cuerpo como en la mente. Pero el impacto depende mucho de la situación de cada quien. Lo importante es cuidar el equilibrio emocional, físico y mental, independientemente de si se tiene o no una vida sexual activa.
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