4. El peso corporal y la estatura también son factores
De manera sorprendente, las mujeres más altas y con un índice de masa corporal ligeramente superior al promedio tienden a tener más embarazos gemelares. Esto no significa que debas subir de peso de forma poco saludable, pero sí que mantener un cuerpo bien nutrido y equilibrado puede aumentar las posibilidades. La explicación científica es que un organismo bien alimentado y con reservas energéticas estables tiene más capacidad para sostener un embarazo múltiple.
5. Suspender anticonceptivos podría influir
Algunas mujeres que han estado usando píldoras anticonceptivas durante mucho tiempo notan que, tras dejarlas, ovulan de manera más intensa en los primeros meses. Esa hiperovulación transitoria puede generar la liberación de más de un óvulo, lo que aumenta las probabilidades de concebir gemelos fraternos. Claro, esto depende del organismo de cada mujer, y no debe interpretarse como un método garantizado, pero hay casos documentados que respaldan esta observación.
6. Los tratamientos de fertilidad
Este es un factor muy conocido. Los tratamientos para la fertilidad, como la inseminación artificial o la fecundación in vitro (FIV), incrementan notablemente las posibilidades de tener gemelos. En muchos de estos procedimientos se estimula la ovulación o se implantan varios embriones para asegurar el éxito del embarazo. Es por eso que muchas mujeres que recurren a este tipo de tratamientos terminan esperando más de un bebé. Sin embargo, estos métodos deben ser guiados estrictamente por especialistas y no se recomiendan si el único propósito es “buscar gemelos”.
7. El consumo de batatas o ñames
En algunas regiones de África, donde el índice de nacimientos gemelares es sorprendentemente alto, la alimentación tradicional incluye una gran cantidad de ñames o batatas silvestres. Se cree que estos tubérculos contienen fitoestrógenos naturales que podrían estimular los ovarios y provocar la liberación de más de un óvulo. Aunque la evidencia científica aún es limitada, muchas personas consideran este un truco natural interesante.
8. Amamantar mientras se intenta concebir
Puede sonar curioso, pero algunos estudios han mostrado que las mujeres que quedan embarazadas mientras aún están amamantando tienen mayores posibilidades de concebir gemelos. Esto podría deberse a las fluctuaciones hormonales propias del periodo de lactancia, que a veces generan una ovulación doble.
9. Planificar el embarazo poco después de dejar de tomar anticonceptivos hormonales
Como mencionamos antes, en los meses posteriores a suspender anticonceptivos, los ovarios pueden “rebotar” produciendo más hormonas de lo habitual. Algunas parejas planean ese momento como una oportunidad para intentar un embarazo gemelar.
